Архив рубрики «Здоровье»

Всем известно, что организм человека не стерилен. Даже в здоровом организме живут миллионы бактерий, в том числе и вредоносных. Иммунная система здорового человека не  дает этим бактериям размножаться и причинять ущерб организму. Но, вот, стоит иммунитету подорваться из-за простуды, или нехватки витаминов, как тут же, какие-то болячки дают о себе знать.

Организм беременной женщины подвергается гормональным изменениям, это своего рода стресс для организма, поэтому во время беременности часто обостряются хронические заболевания или появляются новые. Следите за своим здоровьем во время беременности, укрепляйте иммунитет, употребляйте витамины, правильно питайтесь! Правильное питание беременной женщины — залог здоровья будущего малыша! Забудьте о диетах, хорошо питайтесь и читайте о том, как похудеть после родов, чтобы не бояться за свою фигуру.

В идеале, беременность нужно планировать. Предварительно провериться, сдать все анализы, и, если есть необходимость, пролечиться. Но, как известно, беременность не всегда наступает запланировано, а чаще, даже наоборот.

Беременная женщина, услышав о том, что у нее обнаружили какие-либо инфекции, впадает в панику. Если при беременности у вас обнаружили инфекции, не бойтесь! Все будет хорошо!!!

Первые три месяца беременности являются самыми главными для развития эмбриона т.к. именно в этот период формируются все жизненноважные органы и мозг. Поэтому лечение инфекций, чаще всего, проводится во втором триместре беременности, если они не опасны.

Самое главное не заразиться инфекциями в период беременности! Если же до зачатия какие-то инфекции у вас уже были, то скорее всего, ребенку они не передадутся т.к. ваш организм и организм нового человечка будут вырабатывать иммунитет против них.

Самые частовстречающиеся инфекции при беременности — это молочница и гарднеррелез. Их обязательно нужно лечить т.к. малыш, проходя по родовым путям, может заразиться. Поэтому до родов их нужно вылечить!

Но, существует ряд опасных инфекций при беременности. К ним относятся краснуха, ветрянка, токсоплазмоз, цитомегаловирусная инфекция, сифилис, герпес, хламидиоз, микоплазмоз и уреаплазмоз, а так же ВИЧ и гепатиты В, С. Будьте осторожны, чтобы не заразиться ими при беременности, если же, эти инфекции были у вас до наступления беременности, то с помощью современной медицины есть возможность выносить и родить здорового ребенка!

Самое главное для развития и хорошего течения беременности — это вовремя обратиться к врачу, встать на учет, и если, необходимо, начать лечение. Под наблюдением врача можно избежать множества осложнений и родить здорового ребенка!

Здоровья вам и вашему малышу!

Легких родов!

Стресс... Сейчас это слово часто все упоминают. Что бы не произошло в жизни человека, всему виной стресс и усталость… Знакомо?

Но, давайте разберемся, что такое стресс? Стресс — это реакция организма на  воздействие, нарушающее состояние нервной системы. Стресс наносит вред нервной системе и всему организму в целом. Иногда, людям даже приходится обращаться за психологической помощью. Нервы — это серьезно!

Так как же оградить себя от стресса? Как сохранять душевное равновесие, когда кажется, что все вокруг против тебя?

Смотрите на все происходящее проще, я понимаю, что это сложно, но все же постарайтесь! Успокойтесь, взгляните вокруг, все, о чем вы так переживете и от чего злитесь сейчас, через некоторое время уже не будет иметь значения. Так зачем же пережевать из-за этого сейчас?

Глубокое дыхание помогает успокоиться и снять раздражение, поэтому в экстремальных ситуациях делайте глубокие вдохи и выдохи. Релаксирующее дыхание производится так: во время вдоха досчитайте до четырех, задержите дыхание на четыре секунды, затем медленно, на счет шесть выдох…

Хорошо помогает техника активного расслабления мышц. Делается так, начинайте напрягать и расслаблять мышцы, по очерди, начиная от пальцев ног, затем все выше и выше, можно так же задействовать мышцы лица.

Самый действенный способ успокоиться это молитва! Господь, как ни кто другой способен помочь нам справится с бесом внутри нас…

Сохраняйте спокойствие, и будьте здоровы!

Все мамы грудничков сталкиваются с вопросом давать ли малышу воду, если он еще полностью  находится на грудном вскармливании?

В последнее время педиатры, ссылаясь на рекомендации ВОЗ, говорят о том, что грудным детям, находящимся на полном грудном вскармливании не нужно давать воду, до начала введения прикорма. Объясняют они это тем, что ребенок-грудничок получает молоко, которое по мере высасывания меняет свою консистенцию от жидкого к густому. Получается, что ребенок и пьет и ест молоко. Вода, в отличие от материнского молока не содержит необходимых питательных веществ, и если поить ребенка водой, то он будет высасывать меньше молока.

С введением прикорма в рацион ребенка уже нужно будет вводить воду и другие напитки.

Но, все же давать грудничку воду или нет решает мама. Советуйтесь со специалистами и слушайте свое материнское сердце.

Чтобы удобно было давать ребенку жидкий прикорм и напитки, помогут поилки непроливайки, которые можно приобрести на сайте tommeetippee.com. Все поилки изготовлены из безопасных и экологически чистых материалов.

Растите большими и здоровыми!

Аборт — это УБИЙСТВО!

Ребенок, находящийся во чреве матери, с момента зачатия уже является ЧЕЛОВЕКОМ! Женщина не имеет право убивать своего ребенка, убивать уже существующего человека.

К аборту почему-то относятся легкомысленно, думая, что там не ребенок, а набор клеток, но это не так! Посмотрите на календарь беременности. У зародыша в возрасте 2,5 недели уже бьется сердце! В 7 недель у ребенка уже сформированы внутренние и внешние органы! В 10 недель ребенок полностью соответствует характеристикам, которые есть у детей после рождения! В 13 недель малыш уже развит на столько, что способен выражать свое настроение, строить гримасы, он уже умеет сжимать кулачки, сосать палец, поворачивать головку!

Ребенок, находясь в утробе матери, видит сны, умеет радоваться и пугаться, слышит и узнает мамин голос, улыбается… Это ЖИВОЙ ЧЕЛОВЕК! Все мы были такими когда-то…

В фильме «Безмолвный крик» можно увидеть, как убивают 3-х месячного малыша, находящегося в утробе матери… Там можно увидеть, как кричит безмолвным криком этот несчастный ребенок, как он боится, как часто бьется его сердце… Он предан самым дорогим человеком на свете — своей матерью…

Аборт — это не безобидная процедура, это хирургическое вмешательство, на которое негативно реагируют все системы женского организма. Аборт наносит непоправимый вред здоровью! Происходит сбой гормональной и нервной системы. Очень часто аборт способен вызвать бесплодие. По статистике каждая четвертая женщина после аборта становится БЕСПЛОДНОЙ! Если следующая беременность все же произойдет, она будет протекать с возможными осложнениями. Повышается риск выкидышей. Очень часто последствиями аборта становятся инфекции, кровотечения, могут быть повреждены органы, шейка матки и сама матка! Почти у всех женщин, сделавших аборт, возникает эрозия шейки матки! После аборта в груди часто появляются опухоли, способные вызвать рак груди! В экстремальных случаях аборт способен вызвать смерть матери! Аборт — это противоестественно!

Об аборте, его последствиях и многом другом вы можете проконсультироваться у врача как лично так и на медицинском форуме. А так же почитать информацию о здоровье.

Что же говорить о психологическом факторе… Многие женщины, убившие своих детей в утробе, ЖАЛЕЮТ ОБ ЭТОМ ВСЮ ЖИЗНЬ!!! Им снятся сны о детях, они заглядываются на женщин, гуляющих с колясками, считают, сколько бы лет уже было малышу… Всю жизнь вас будут спрашивать гинекологи, были ли у вас аборты! Священники на Исповеди будут спрашивать об этом, если вы обратитесь к вере и решите очиститься от тяжести своих грехов…

Не бойся рожать ребенка! Роды — это естественный процесс, организм женщины к этому готов. Родители, заставляющие, сделать аборт своих дочерей берут грех на свою душу! Девушки! Не поддавайтесь! Родится ребенок, и счастливые дедушки и бабушки души чаять в нем не будут! Будут любить его сильнее, чем когда-то вас! Муж или парень, увидев ребенка, будет на седьмом небе от счастья, а если нет, то зачем вам такой муж? Карьера, работа, деньги, все придет, вы все в жизни успеете, а малыш будет стимулом для того, чтобы стать лучше и успешнее!

«Не убивай!» — гласит шестая заповедь Закона Божия. Мама! Не убивай своего ребенка!

Испокон веков беременность считалась Божьим благословением! Господь, Создатель Неба и Земли благословил тебя плодом чрева! Прими с великой радостью этот Дар и стань лучшей мамой на свете!

***

В день, когда ты поняла, что внутри сынок,
Словно тонкая игла впилась в твой висок:
«Нет, не нужен он совсем, позже, может быть…
Вся в кредитах, ну зачем нищету плодить?»
А он видел сны, он спал -поле в васильках,
Он бежал и замирал в маминых руках.
Ты сама была такой тридцать лет назад.
Что ж так плачет Ангел твой, опустив глаза?
Не убей, он твой теперь, ну представь, как он
Улыбается тебе, просит молоко.
Гордые, без жалости, не слышим в шуме дня:
«Мамочка, пожалуйста, не убивай меня…»
Но ждет кресло-эшафот, мыслей адский плен.
Жизнь у сына заберет холодный инструмент.
Смерть принявший без вины, не успевший жить
Долго-долго в твои сны будет приходить.
Улыбнется: «Мам, я здесь, мама, я живой,
По ту сторону небес встретимся с тобой».

Многие родители сталкиваются с проблемой укачивания ребенка в машине. Чаще всего укачивать детей начинает после 1 года, но это бывает и раньше. Что же делать?

Кормите ребенка за полчаса до поездки, желательно легкой пищей, не давайте ребенку сладостей перед поездкой. Установите детское автомобильное кресло так, чтобы ребенку было удобно смотреть вперед. Если он будет смотреть в боковые стекла, то может закружиться голова и спровоцировать тошноту. В машине должен быть свежий воздух, но не сквозняк! Уберите освежители воздуха, их запахи могут раздражать ребенка. Не курите в машине.

Не кормите ребенка в дороге и не ешьте сами, запах еды может спровоцировать тошноту и рвоту. Всегда в дорогу берите с собой негазированную воду.

Если заметили, что ребенку становится плохо, остановитесь, выйдете из машины, подышите свежим воздухом и проветрите автомобиль.

Если ребенка все же вырвет, вам придется постирать все его вещи и чехлы автомобильных кресел. Вам понадобится хорошая стиральная машина, например, такая как стиральные машины bosh

Если ребенка часто укачивает в машине, нужно обратиться за консультацией детского невролога. Возможно, вам выпишут средства от укачивания.

Здоровья вашему ребенку!

Зрение — это великий дар, данный нам природой! Зрительная система — это способность воспринимать цвет, свет и пространство.

Носить очки и цветные контактные линзы сейчас стало модно, ведь их делают очень красивыми и стильными, но чтобы не пришлось ими воспользоваться нужно с детства сохранять свое зрение.

Зрение у новорожденного еще не развито, и развивается в течение первого года жизни.

Долг родителей помочь ребенку сохранить зрение с детства! Нужно учить их правильно пользоваться своим зрением. Дети очень любят смотреть мультфильмы, но длительное сидение перед экраном телевизора или монитора, вредит глазам. Из-за мелькающих на экране картинок глаза находятся в постоянном напряжении, редко моргают, за счет этого пересыхает глазное яблоко и глаза начинают болеть.

Для того, чтобы с детства сохранить зрение, нужно соблюдать некоторые правила: — комната и рабочее место ребенка должны быть хорошо освещены; — книга, тетрадка или альбом должны находиться на расстоянии 25−30 см. от уровня глаз; — смотреть телевизор нужно на расстоянии, и в умеренном количестве по времени; — при просмотре телевизора и работе за компьютером, нужно чаще отрывать взгляд, смотреть в сторону; — берегите своего ребенка от стрессов; — обязательными для сохранения здоровья глаз являются здоровое питание, витамины группы В и калий,  и физкультура.

Во время беременности, глядя на свой животик, женщинам всегда интересно кто там, мальчик или девочка? Родителям хочется узнать пол ребенка до родов для того, чтобы выбрать имя для малыша, подготовить детскую комнату и купить все необходимые вещи.

С помощью современных аппаратов УЗИ, специалисты помогают нам не только узнать пол ребенка во время беременности, но еще и выявить отклонения в развитии малыша и если они есть и вовремя начать лечение. Почти все отклонения, выявленные на ранней стадии, успешно исправляются. Ну, и конечно же сделав УЗИ и узнав, что с ребенком все хорошо, будущие мамы и их родные не волнуются и испытывают радость.

Наши мамы и бабушки не имели такой возможности. Им приходилось покупать вещи для малыша нейтральных тонов, либо бегать по магазинам уже после рождения ребенка. Сейчас же мамы и папы начинают, называют своего ребеночка по имени, как только узнают его пол.

За время беременности, если все протекает хорошо, женщинам предлагают сделать УЗИ несколько раз:

1 раз — в 12 недель беременности

2 раз — в 22−24 недели

3 раз — в 30−32 недели

4 раз — перед родами в роддоме, если вы ляжете заранее.

Многих мамы с недоверием относятся к ультразвуковой диагностике и считают ее вредной для ребенка. Многие даже отказываются от этой процедуры. Данных о том, что УЗИ вредит плоду — нет. Но и делать УЗИ без причины и назначения врача не стоит. Делать или нет УЗИ, каждая женщина решает сама, консультируясь со своим гинекологом.

Многие мамы задаются вопросом, как узнать пол ребенка без УЗИ и возможно ли это? Есть способы, позволяющих узнать пол ребенка по дате зачатия и по таблице обновления крови. Стоит попробовать

Наслаждайтесь своей беременностью, это прекрасное время!

Все знают о том, что курить вредно, но почему-то многие, зная об этом все равно, начинают курить. Кто-то в молодости по глупости, кто-то чтобы не отбиваться от курящих друзей или коллег по работе.

Человек, впервые берущий в руки сигарету, не думает о том, что станет рабом этой вредной привычки, не думает о том, как сложно будет бросить курить и какие последствия ждут его в будущем. Очень жаль, что человек начинает задумываться о последствиях, только после того, как они произойдут.

Курение — это не безобидная привычка, это наркотик, от которого трудно избавиться. Люди, желая бросить курить пьют таблетки, нюхают нюхательный табак, в надежде что это поможет. Но избавиться от курения удается не всем т.к. курение это не только физическая, но и психологическая болезнь. Сейчас на рынке появились электронные сигареты, с помощью которых люди пытаются бросить курить. Электронная сигарета выглядит как обычная, а отличается тем, что от нее нет дыма, пепла и запаха.

Курение способно вызвать рак легких и множество других серьезных заболеваний. Практически всегда курение ведет к хроническому бронхиту, сопровождающемуся постоянным кашлем. Велика вероятность заболеть туберкулезом. По статистике 95 из 100 больных туберкулезом, курили. Инфаркт миокарда среди курящих людей встречается в 3 раза чаще, чем у не курящих, из-за спазма кровеносных сосудов. Выздоровление при любых заболеваниях у курящих людей происходит медленнее т.к. курение снижает иммунитет. А какой неприятный запах изо рта у курильщиков! И это лишь часть недугов, которые у них возникают.

Совершенно недопустимо курение во время беременности! Это ведет к риску развития тяжелых пороков у ребенка, дети рождаются ослабленные, с маленьким весом. Вероятность того, что у ребенка будет атопический дерматит в младенческой форме, повышается во много раз, если мама курила во время беременности.

Оградите детей и подростков от табачного дыма! Пассивное курение тоже наносит вред организму! Находясь в накуренном помещении, в организме скапливается большая концентрация никотина, что пагубно отражается за здоровье.

Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!

Наступила осень, а вместе с ней и сезон простудных заболеваний Особенно они опасны для беременных женщин и детей. Как известно всем заболевание лучше предотвратить, чем потом лечить. Итак, что же делать?

Следует помнить, что простуда и грипп — это вирусные заболевания, передающиеся от человека к человеку. Риск заболеть повышается при контакте с больными людьми, в местах большого скопления народа. Так же риск повышается при переохлаждении организма, поэтому одеваться стоит по погоде, излишне не кутаясь, чтобы не вспотеть и не переохладиться.

Чаще мойте руки, не трите глаза грязными руками т.к. болезнетворным микробам могут попасть на слизистую и вызвать заболевание. Укрепляйте иммунитет! Кушайте здоровую пищу, пейте витаминные чаи и морсы. Чеснок является природным антисептиком, не смотря на то, что от него не приятный запах, употребляйте его в пищу. Запах можно будет перебить жевательной резинкой и приятной парфюмерией.

Часто проветривайте квартиру и делайте влажную уборку. С отопительным сезоном воздух в квартире становится сухим, а это плохо отражается на слизистой оболочке, она сохнет и можно подхватить простуду. Увлажняйте воздух! Для этого можно использовать специальные увлажнители, можно разбрызгивать воду пульверизатором, вешать на батарею влажное полотенце. Чаще гуляйте, бывайте на свежем воздухе.

Еще очень хорошо приобрести домашнюю бактерицидную лампу и проводить дезинфекцию в квартире.

Если у вас все же появились первые признаки простуды, нужно начинать лечение не медленно, чтобы не дать болезни развиться. Примите ударную дозу витамина С, пейте больше теплой жидкости, вместо носового платка используйте одноразовые платочки, больше отдыхайте. И обратитесь к врачу, чтобы вам назначили противовирусные препараты, которые считаются очень эффективными в борьбе с простудой и гриппом.

При необходимости используйте марлевую повязку, особенно это касается беременных женщин и детей!

Будьте здоровы!

За 9 месяцев беременности очень сложно не подхватить простуду, к тому же организм женщины становится более уязвимым. Нужно постараться не заболеть, употреблять продукты содержащие витамин С, но если это все, же случилось, то традиционные средства против простуды вам не подойдут. Конечно, нужно обязательно идти к врачу и он выпишет вам лекарства подходящие для беременных, в соответствии со всеми особенностями.

Конечно беременность и планирование беременности не время для простуды и лечения, и в этот период многие женщины не хотят принимать лекарства, ведь какими бы безопасными они не были, это все же лекарства. Тогда на помощь придут народные средства против простуды:

1. Обильное питье. Витаминизированный чай на травах, клюквенный морс, чай с лимоном, теплое молоко с медом и т.д.

2. Витамин С. Побольше фруктов, ягод, овощей.

3. Исключите тяжелую жирную пищу;

4. Ингаляции с травяными сборами или содой;

5. Полоскание горла настоем ромашки, теплой соленой водой, водой с капелькой йода;

6. Прогревание носа с теплой солью в мешочке, теплым вареным яйцом;

7. Чеснок является природным антисептиком, поэтому добавьте несколько его зубчиков к пище;

8. Нос тоже нужно промывать соленой водой;

9. При температуре не кутайтесь, обтирайтесь влажным полотенцем;

10. Сон — лучший доктор. Больше спите, отдыхайте;

11. Из жаропонижающих средств беременным можно только лекарства на основе парацетамола, но предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Не паникуйте, все будет хорошо! Обратитесь к врачу, чтобы точно определить заболевание и не допустить осложнений! Помните, что с похожими симптомами могут начинаться разные заболевания. Врач назначит вам лечение, и вскоре вы пойдете на поправку! Не бойтесь лекарств, выписанных врачом, их можно употреблять беременным, и они не навредят ребенку. Главное вовремя начать лечение, чтобы не допустить осложнений.

Здоровья Вам и будущему малышу!